하루 끝, 받는 자리

오늘의 당신에게,
오늘의 숨

지금의 호흡 · 괜찮아요, 그냥 들어보세요.

지금, 어디에 긴장이 닿아 있나요?

한 곳을 고르면, 그 자리에 소리와 빛이 머물러요.

머리 · 곧 열려요목과 어깨가슴 · 곧 열려요온몸 · 곧 열려요

몸의 자리, 요즘의 날씨, 바라는 방향을 건네주세요.
지금 1분 숨이 지어지고,
잠들기 전, 더 깊은 숨이 도착해요.

IBANA SKIN MEDITATION · 정가 30,000원

이바나가 마련하고 싶은 숨자리

숨 다음에, 더 이야기하고 싶다면